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普通人平时需要体检吗?
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韩国陆军司令    2021-3-18 19:51:58
每年定期体检非常重要,但“中国式体检”很害人!

“去年体检一切正常,为何今年一查就是癌症晚期,体检到底有没有用?”
从业这几年,我听说过不少类似的情况:
很多人做着“中国式体检”,像“工厂流水线”般走个过场,根本就达不到体检的目的。

为了写今天这篇回答,我特意和医生朋友,还有公司核保出身的同事,沟通了很久...
总结了 常规体检必备项目专项体检选择,以及 体检机构怎么选、体检前后注意事项!
文章有点长,但干货满满,看不完可以先收藏起来,等有时间慢慢研究; 但不要只收藏不点赞,更不要忘记看!
大多数人的体检,通常是 单位体检团购套餐,这些体检项目都是标准化的,往往千人一面,没有针对性。
比如说,早期癌症通常不会影响血常规、肝功能、肾功能等生理指标,普通体检几乎就没有办法查出来。
想要真正有效地体检,那就需要采取 常规体检 + 专项体检 的组合。
    常规体检:针对普通人群的检查,不同年龄段的体检项目略有差异。专项体检:针对有特殊症状、高危人群的检查,需要了解自己的情况或结合医生的建议。
在现实生活中,有些人的体检过于简单,甚至连常规体检都算不上。
因此,很多疾病没有提前查出来,也就不足为奇了。
一、常规体检套餐,如何挑选?

为了给大家更加直观的实操建议,我查阅了大量的医学资料,也咨询了身边的医生朋友;
最终整理出 各年龄段的常规体检表
大家只要找到自己的年龄段,“对号入座”就可以了。
可以看到,不同年龄段的身体情况不同,要进行的体检项目也不一样。
一般年龄越大,需要体检的项目也就越多。
下面我们分年龄段来看看:
1、  40 岁以下
年富力强的年纪,主要做一些基础体检项目。但由于工作生活压力较大,很多疾病逐渐年轻化,所以也要注重血压、血糖、血脂,以及常规的影像检查。
2、 40 - 50 岁
到了不惑之年,随着身体的免疫力降低,很多疾病的发病率也逐渐升高,要更加重视 心脑血管疾病癌症 的筛查。
比如:
    增加心脑血管疾病检查:颈动脉彩超、心脏彩超、经颅多普勒脑血流图增加肺癌、胃肠癌筛查:低剂量螺旋 CT 筛查肺癌、胃肠镜筛查胃癌
3、 50 岁以上
步入中老年,也就到了疾病的高发期,更要注意“ 体检加餐 ”,进行更全面的检查。心脑血管、糖尿病、肾损害、眼底和耳底病变等都是不容忽视的。
比如:
    增加心脑血管疾病检查:冠状动脉 CT、头颅 CT 平扫或核磁
以上常规体检项目,适用于大部分人,大家根据自己的年龄段来选择就好了。
二、专项体检,又该如何选择?

每个人的生活习惯、家族病史都是不一样的,有些人的潜在风险会比别人高一些。
这时候就需要采取 常规体检 + 专项体检 ,来更好地了解身体状况。
为此,深蓝君也整理了 癌症、心脑血管 等疾病的“高危人群专项体检表”:
上表都是国人高发的疾病,对应的专项体检项目也不同。但高发人群普遍存在以下特点:
1、有家族遗传病史
很多高发疾病与家族遗传有关。如果在你的家人中,某种疾病比较高发,那就建议进行相关的专项体检。
深蓝君以前也看过一则新闻:
同一个家庭,父亲和哥哥都患了胃癌,于是弟妹四人坚持每年做胃癌筛查,果然都陆续查出早期胃癌。幸好发现及时,病情都得到了很好的控制。
另外,心脑血管、糖尿病、肾病等也受家族病史影响,大家也要重点关注一下。
2、有个人既往病史
疾病的发生是个日积月累的过程,如果过去有相关的疾病史,就更应该加强检查。
比如说,有幽门螺旋杆菌感染史、胃炎病史,就应该重点关注胃癌筛查;如果有慢性肝病史,就更应该关注肝癌相关的筛查。
3、长期不良生活习惯
可以说,所有的疾病都和生活习惯密不可分,健康的生活习惯才配得上健康的身体。因此,有不良生活习惯的朋友要注意了。
如果长期大量抽烟,或者长期在有毒有害环境工作,那就要特别关注肺癌筛查。
总之,建议大家多了解家族的疾病史,关爱家人,珍惜自己,预防疾病从改掉不良生活习惯开始。
三、关于体检,这几点很重要!

体检时,我们会接触到各种检查项目和指标,普通人很难轻松看懂。在这里,深蓝君也整理了大家的常见问题。
1、肿瘤标志物异常,就是得癌症了?
直接说结论:肿瘤标志物异常,并不代表有癌症;而指标正常,也不代表一定没癌症。
检查肿瘤标志物,只是发现癌症的其中一种手段。但如果要确诊癌症,还得结合多项检查,才能提高准确性。
所以说,就算查出肿瘤标志物异常,也不用太过担心。通常医生会要求你复查,再来进行综合判断。
2、越贵的体检就越好?
在体检中心,常能看到动辄数万元的 “高端体检套餐”。不过体检和保险一样,需要因人而异,只有适合自己的才是最好的。
以 PET - CT 为例,这种检查每次花费 1 万左右,可是并不适合作为常规检查,主要针对 特定高危人群
比如说,在 X 光、CT、MRI 高度怀疑恶变,或者对一些没办法查找病源的肿瘤,才会考虑做。
因此,体检前要了解自己的实际情况,是适合常规体检,还是要进行专项体检?明明几百块就能解决的问题,没必要花更多的钱。
3、去哪里体检,更加靠谱?
除了公立医院,如今的民营体检机构也越来越多,比如:美年大健康、爱康国宾、慈铭、瑞慈等。
两种机构的差异如下:
    公立医院:受国家严格监管,公信度较强,体检查出问题可以及时治疗,但也存在“排队难”等问题。民营体检机构:体检环境和服务较好,但民营机构可能会追求更多的利润,从而给用户推销更贵的体检套餐。
其实每个人都有自己的偏好,公立医院和体检机构都有各自的优势,大家根据自己的情况来选择就好。
如果大家不想挑来挑去那么麻烦,也可以像深蓝君一样,直接去当地的三甲医院就好,心里也会更踏实一点。
四、体检报告异常,影响买保险吗?

体检与保险,都是应对风险的方式,一个侧重事前预防,一个注重事后补救。
体检结果和健康告知,是直接相关的,所以很多人买保险之前就会纠结,到底要不要告知,以及如何告知?
我整理了关于体检,大家在健康告知阶段需要注意的问题:
1、多份体检报告,以哪份为准?
人的一生中会参加各种各样的体检,公司入职要体检,学校定期要体检,偶尔不舒服也要做体检。
面对这么多体检报告,难免会有冲突,那保险公司会以哪份为准呢?我总结如下:
    个人体检 VS 公司体检,以公司为准。2 年前的体检 VS 1 年内的体检,以最新的体检为准。体检机构 VS 公立医院体检中心,以公立医院为准。二级医院 VS 三级医院,以等级高的医院为准。医院体检中心 VS 医院专项检查,以针对性检查为准。
不管哪种情况都不必担心,将相对更有价值的报告提交给保险公司,让核保人员去处理就好。
2、体检异常的那些箭头,要告知吗?
通常情况下,一个身体正常的年轻小伙去做一套全身体检,多多少少都会发现一些不达标项目,更别说四十多岁的中年人了。
而有的人,特别担心保险公司理赔时会耍赖 ,所以会 把自己过往全部的体检情况或从小到大就医经历,都告知保险公司
比如乙肝表面抗体+、高密度脂蛋白 HDL 增高等,其实都是很正常的,并不是所有的小箭头、阳性指标都是不利的或病理性的。
甚至有人把做过的基因检测都告知保险公司,给自己增添不必要的麻烦。
这种情况下,不仅增加了保险公司核保人员的工作量,也让核保员更加小心谨慎,所以核保结论也会更加苛刻。
如果你没办法判断,可以咨询一下体检医生,或者如实告知也挺好。
买保险如何进行如实告知?
推荐大家阅读这篇文章《掌握「健康告知」的全部技巧》,大家可以了解买保险健康告知的规则。
五、体检记录,保险公司查的到吗?

一般身体有状况的朋友,都会问深蓝君这个问题,答案是当然有机会被查到。
我们可以看一下投保须知的这一条:


所以在理赔的时候,保险公司有权利从各种渠道去获取你医疗记录。
深蓝君就这个问题和保险公司核赔岗的同事进行沟通,得到的结论如下:
虽然国内医院的诊疗信息为实名制,但是国内医院的 IT 水平仍然较低,所以有的医疗记录是没有联网的。
在现在这个时间节点下,保险公司如果要查阅个人的就医记录,是需要一家一家去查的。
体检记录也是如此,目前市场上体检机构也五花八门,这也给调查客观造成了非常大的阻碍。
还是那句话,能不能查到并不是关键,关键是要做好健康告知,买保险买的就是心安和保障,建议不要抱有侥幸的心理。
一点心里话

在 <a href="http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/ngpOcxybbDfLgFuVk76LAg" class=" wrap external" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">我身边的三个抗癌故事 中,我收到不少朋友的反馈,其中一条是这样写的:
我们要乐观面对未来,也许只能尽人事听天命,但仍然要重视健康做好体检,还要买对保险以防万一。
在我看来,无论体检还是保险,都是科学面对风险的方式,每一个现代人都应该做好这两点。
在体检与保险的 8 个问题 中,我也做过更加详细的分析,推荐大家阅读。
如果是男性,我今年父亲节还专门写过一篇体检攻略,点击:
明天父亲节,这是我认为最好的“两份礼物”写在最后

我是深蓝君,专注保险测评,日常科普社保和商业保险干货!
码字不易,如果我的回答对你有用,记得点赞收藏~
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faintsii    2021-3-18 19:53:27
不是普通人就需要体检,是人,一年一次的体检,很有必要,你得对自己的身体状况了解。体检是发现。
如果没有特殊个性化的体检需求,建议还是来个基础检查,血常规,肝功能,肾功能,一般检查,血脂检查,心电图,超声波,空腹血糖。


本人就是做体检行业的
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gaohuichenwei    2021-3-18 19:54:19
定期做健康体检,是检测自己健康与否的重要手段。定期体检可以做到“有病治病、无病预防”,最大限度降低疾病侵袭的机会,而且可以让我们了解自己的健康状况,同时利于我们主动出击,尽早消除致病因子,远离疾病困扰。
那所谓的普通人,年龄是多少?身体健康吗?这个普通很难去定义。但是,有个不变的问题是,不管是谁都有可能生病,所以还是得做体检。
既然不知道哪些普通人,那么我们来划一下重点人群吧。
老年人

老年人为什么要更重视体检呢?因为老年人是身体和精力都比较弱的,处于很多疾病的高发期。特别是癌症,是老年人的高发疾病。癌症的关键因素是寿命,年龄越大基因重组发生错误的次数愈多,由此,老年人得癌症的概率越大。


癌症筛查对老年人来说是很有必要的
白领

长期以来,民众形成了白领一族的工作环境优越、劳动强度较低,因此与农民、建筑工人、技术工人等人群相比较,他们的健康更有保障,患病率理应更低的普遍意识。
事实是不是这样呢?研究表明,4000 多名 31 ~ 60 岁的白领,脂肪肝发病率高达 12.9%,肥胖症患病率达 31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为 3.1%。
根据有关部门统计,白领罹患脂肪肝、糖尿病、高血压等疾病的概率比整个人群的患病率还高,这是因为白领有快餐饮食、吃零食、吃夜宵等不规律的饮食习惯,这些不良习惯扰乱了身体正常的代谢,为脂肪肝和肥胖症的发病提供了条件。


白领去也要定期做体检
如果每年做一次体检,这些疾病便能做到及早发现、早治疗,从而有效阻止肝脏进一步纤维化和硬化,使肝脏免受损害。此外,办公室的电脑、空调、打印机、复印机日益成为白领的健康“ 杀手 ”,长期在各种高科技产品环绕的环境中工作容易损伤眼睛、呼吸系统以及造成免疫能力的下降。
特别是如今环境污染、透不过气的工作压力、抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯增加了白领患病的可能。所以,在工作之余,去日本做一个体检,不失为另一种选择。
40 岁中年人

40 岁以上的亚健康人群——身体在走下坡路“四十不惑”,40 岁的年纪正是家里的中流砥柱,但与青年人相比,过了 40 岁之后,罹患疾病的概率会陡然增高。随着年龄的增长,55岁前后的人群中出现明显疾病症状的比例越来越大。
亚健康状态在步入中年以后变得明朗化,身体从健康滑向疾病的步伐迅速加快。“ 千里之堤,溃于蚁穴 ”,肩负事业和家庭重任的中年人千万不要小看亚健康状态,否则易对身心造成危害。
体检套餐餐食也是日本体检亮点之一
已有慢性病的人

慢性病是指不构成传染、长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称,比如高血压、糖尿病、冠心病、心肌梗死、慢性肝炎、肝硬化、慢阻肺、肺结核、类风湿关节炎等。
慢性病虽不会马上危及生命,但如果预防和治疗不及时则会给患者带来极大的身体、生活和经济负担。患有慢性病的人在科学治疗下可以暂时使病情得到缓解,但绝不是一劳永逸的事情。
定期进行疾病的复诊和检查对于了解疾病的控制情况以及制定出科学合理的下一步治疗方案具有重大意义。比如,糖尿病患者至少应每个月做一次血糖检查,同时检查是否出现并发症。
所以定期体检还是很重要滴。

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泪暗洒    2021-3-18 19:56:16
35以下,2-3年检查一次,35岁以上,一年一次。常规体检套餐基础上根据自身工作环境情况,自感情况加项目。
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3838438bb    2021-3-18 19:58:34
谢邀~
由于职业关系也看了几百上千份体检报告了,发现30岁左右的成人或多或少会有一些体检的小异常
普通人需要体检吗?需要!
体检是鉴别健康人群和非健康人群的有效途径之一
常规体检最好一年一次,女性30岁以上最好每年做一次乳腺彩超,40岁以上,每年一次钼靶;50岁以上定期检查下肠胃
但身边(包括我自己)一些朋友,害怕去体检,这就和一个段子里说的“成年人打开体检报告的勇气不亚于上学时打开成绩单的恐惧了”
恐惧缘于两点:1.害怕生病,2.害怕病后没钱治
无论是日本还是美国在近些年癌症的死亡率都是呈20-30%的趋势下降,而我国是按2%的趋势增长,主要原因还是它们前期预防工作做的好
预防大于治疗,体检是有效的方式,即使是有什么异常,早期发现早期治疗效果和花费上都会好太多
整理出一些体检注意事项供参考:
1.体检的异常项,如果不是大问题一般医生是不会说的,但这需要我们下来自己看,针对异常项去咨询医生,例如高发的甲状腺结节,例如高血压,例如息肉等,看当下能否控制住
2.身体的异常点,尽量去公立医院复查,在疾病治疗时,医生一般是不看体检机构报告的,只认同级别的医院
3.轻易不必要去做防癌筛查
4.对于体检医生的询问点,要记住不要一五一十全盘托出,要说也找就诊医生说,因为也许你的一些话会留在体检记录上,为以后买保险埋雷
例如,医生问,你家里是否有人有高血压呀?回答:有。那么可能就直接在报告上记录“高血压家族史”
以上,希望能帮助到你~
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3838438bb    2021-3-18 20:00:00
体检是身体的一面镜子,就好比一部精密机器,任何机器都需要定期检查以保障安全、高效运转,身体也需要这样的定期审查!但是过度体检也不好,不仅浪费时间,也多花冤枉钱,还可能损害身体;
30岁以下,重点检查肝功能、胸部X线检查等
30-40,重点检查血糖、血脂、血压及体重变化
40-50,重点检查血脂、 血糖、心电图、腹部超声、肿瘤标志物等;
50岁以上增加心脑血管、慢性病、防癌检查等套餐
再往下,自己对照看看吧~~~~~~

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刘冠华    2021-3-18 20:02:19
不只不是手头特别紧就去体检,每年一次,常规体检套餐就行,除非身体哪里特别不舒服,也就几百一千吧,如果有什么问题早发现早治也比晚发现晚治好。
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andyenricosong    2021-3-18 20:03:07
必须要定期体检。
任何疾病预防大于治疗,早治疗比晚治疗好。
因为很多病前期很没有症状,进展较缓慢。
一旦有症状出现即已经发展到疾病较严重的阶段,疾病进展也加快很多。此时再开始治疗需要花费更大的人力、物力和财力,有时候即使患者和医生都拼尽全力也不见得能跑过疾病进展的速度。
扁鹊见蔡桓公的故事我们都听说过,即便尊贵如蔡桓公也会有悔之晚矣的时候。
进入中年,需要每年至少体检一次。更年期后,每年需体检两次。
中年人重点关注:
1、体重、血脂、血压、血糖和尿酸等指标是否正常。肥胖也是一种病的意识要有,不痛不痒不等于没病,这些指标长期高对血管和器官的损伤是不可逆的。
2、心脏、肺、肝脏功能是否正常。酒精伤肝、吸烟伤肺、熬夜伤心真可能引发猝死,急早发现疾病风险,尽早干预和安抚才能避免罢工。
3、骨骼是否强健,消化系统是否健康,牙口如何等这些也需要关注。
4、除此之外还有区分性别的检查项目如女性的宫颈癌筛查、男性的前列腺检查等。
更年期后,零件老化加快,所以保养和维修的更勤才好。
项目中增加
头部:脑梗和脑出血风险筛查。
胸部:冠心病风险。
腹部:直肠癌筛查等。
下肢:运动功能。
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SkyPier    2021-3-18 20:05:26
回答是需要,因为好像很多病都是慢性病
紧急症状是你预测不到的,它达不到那个峰值,报告单也会说你没问题,但是不代表你的身体真的没问题。
我有一篇回答详细的写明了要去做哪些体检项目,最好和家人一起,这也不失为一种生活体验。
最好半年一次,有条件的,没条件的就一年一次吧
公司组织的体检都积极去,毕竟不要钱,平时最好多看一些生活常识的书籍或者身体方面的书籍
对生活都有帮助的。
其他的就自己看情况分配吧。
加油,祝好。
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