[主题分类] 关于指甲的一些冷知识

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2020-12-29 20:26:16  查看 10292   回复 0 |阅读模式
动物有爪子,而灵长类有指甲。指甲是人和猿猴类特有的指(趾)端甲状结构,作为爪的变形,又称“扁爪”,爪板形成富含角蛋白的长方形薄片,覆盖在指(趾)端表皮,起到保护指(趾)端的作用。关于指甲,那可有太多冷知识你不知道了!
吉时已到,剪指甲!
2015年10月4日,78岁的印度男子史立达尔基亚的指甲,被吉尼斯世界纪录认证为世界上最长的指甲,其左手五指指甲长度总和达到9.09米(62年未剪),而根据研究,人的指甲平均每天可以生长0.1-0.2毫米,如果你能活到80岁你的指甲就能长到4.3米,这在某一种程度上来说,也算是指甲崇拜。
古代很多人痴迷于长指甲,清代贵族女子留长指甲,以凤仙花或指甲花染指甲的风气由来已久。清代用金银做成指甲套,纹饰极为精致,种类丰富,著名的慈禧太后就经常佩戴指甲套以示身份尊贵。
当然,喜欢蓄指甲也不代表不剪,周礼中对出生和死亡的人的指甲都有明确的要求,“甲为筋之余,甲不敷截筋不替。”古人认为指甲是凝滞之物,不勤剪会抑制浊气外发,但是不会像现代人这样随便,必须选一个良辰吉日,才能修剪。
指甲对考古学的意义
古埃及人制造木乃伊来保护尸体的不被腐烂,但其实指甲是不会腐烂的。“腐烂”是蛋白质以及相关有机物分解成无机物的过程,这里面起最关键作用的部分是酶。而指甲却恰恰不包含细胞,也产生不了酶,所以如果没有外界的酶参与,指甲是不会腐烂的。考古学家挖掘出土的很多“古尸”都有指甲,就是这个道理。
因此在考古领域,我们可以通过挖掘指甲,分析成分,来研究古代人的生活习惯。
指甲生长速度有什么规律?
指甲的硬度和形状取决于甲体中角蛋白的含量和坚硬的角质细胞的数量,指甲的生长速度主要与甲床、甲根的毛细血管数量有关,而这些主要都由基因决定[1]。指甲的生长速度不仅因人而异,且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。指甲每个月平均生长3.5mm,惯用手的生长速度更快,脚趾甲每个月只长1.6mm,夏天指甲长得快,冬天长得慢,上午长得快,晚上则长得慢。
由于指甲的保护作用,以及各部分的结构特性,在生活中方方面面的细节都对保护指甲非常重要。当指甲被剪得过短,就容易伤及甲床软组织,造成甲沟炎;而过度美甲,贴片嵌入甲沟甲床也可能会损伤指甲周围皮肤和血供,阻碍指甲生长。
你的指甲五颜六色?那要注意健康了
当指甲发生分层易剥落时,可能说明体内缺少钙和硅,通过牛奶、酸奶等乳制品摄入可以补充钙,糙米和燕麦中富含硅。
健康的指甲颜色均匀,呈淡粉红色,质地坚韧,厚薄适中,表面光滑,边缘整齐。已有研究发现指甲生长速度改变与人体的某些病理变化有密切关系。比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。工作压力也会影响睡眠质量来破坏指甲的健康状况[2]。
当指甲出现白色斑点通常是缺锌或者神经衰弱;而出现黄色斑点,则是消化系统出现问题;当出现黑色斑点,往往是很多恶性疾病的先兆,一定要提起警惕,尽早通过体检去排除问题[2][4]。
当指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;如果指甲白得像毛玻璃一样,则是肝硬化的特征[3]。
当指甲颜色偏黄,排除抽烟熏染以外,可能就和体内缺少维生素E有关[3]。
随着人年龄的增加,指甲都会出现一条条竖的直纹,这一般是身体组织器官衰老的表现。如果短时间内出现竖纹,多与工作过劳、睡眠不足有关。如果横纹也开始出现,则是身体继而产生病变的表现[3][4]。大多数横纹的出现都是从指甲最下端开始,随着疾病的发展会逐渐向上移动。
当指甲中部凹陷,边缘翘起,较正常变薄,表面粗糙有条纹。这种情况被称为「反甲」,也称「匙状指」(koilonychia)。常见于缺铁性贫血,偶见于风湿热,高原疾病。
那些局部感染引起的指甲变化
当指甲颜色变灰,质地变脆,最大可能便是患上甲癣,初期指甲边缘的甲墙会发痒,继而指甲会变脆变厚,失去光泽逐渐变成灰白色,大约10%的皮肤病和指甲相关,其中半数来自真菌感染[2],老年人比年轻人更容易存在“灰指甲”问题。
很多指甲病变容易被误认为是灰指甲,用了许多抗真菌药和修复指甲的外涂药,似乎收效甚微。如果是因为营养缺乏或全身免疫紊乱造成的指甲病变,光靠抗真菌的“灰指甲”外用药是很难起到作用的。因此在遇到指甲异常时,首先要冷静下来,认真分辨出具体的指甲病变以及引起这些病变的原因,才能有效的对症用药
而当发现指甲增厚,呈堆状隆起,甲板不再透明,呈黄色或灰白色,掩盖了甲床本身自然的粉红色。这是典型的指甲真菌感染的“灰指甲”症状[2][4]。春夏交际的季节,湿热而多汗的脚趾或者双手很容易发生真菌感染,真菌侵入甲板与甲床的缝隙,在里面大量繁殖,真菌感染导致指甲病变,角质层破坏剥落、血供变差,就会明显地影响指甲的外观和生长状态,导致指甲明显增厚,甲板不再透明,不同的真菌会引起不同的颜色改变,掩盖了甲床的淡粉红色。
一些不好的生活习惯容易导致细菌进入指甲,比如美甲时的各种腐蚀性化学品以及不戴手套使用洗衣粉、洗洁精等都会破坏指甲表面的角质层以及甲沟内的粘膜,从而大大增加真菌感染的风险。因此,在日常生活中保持指甲、皮肤的清洁干燥是很重要的。
在治疗指甲病变和甲床感染时,同样首先要甲床恢复正常生长,保持指甲水分,改善指甲表面角质层,配合抗真菌治疗,才能更彻底的治疗灰指甲等病变。
聚维酮碘作为一种新型的外用消毒杀菌剂型,渗透性和附着性都被大幅强化,可以在感染部位停留更长时间并保持杀菌力,“亮甲”就是这类复方聚维酮碘外用搽剂的一种,是目前国内外直接用于人体皮肤、粘膜、指甲的比较合适的消毒防腐药。使用时先将手指或脚趾清洗并擦拭干净,待受感染的指甲修剪软化后,将药物对准感染处进行涂搽,并等待药物渗透进患处。如果是诊断明确的因真菌感染所引起的“灰指甲”,该方法是目前较为主流的共识。治疗“灰指甲”及相应的指甲病变一定要持之以恒,灰指甲修复是一个长期的过程,长成一个完整的新甲需要100天,而脚趾甲则需要300天以上,使用亮甲治疗时候,至少要用药3个月以上,才能作用持久且保持不复发,亮甲,一直是你护理灰指甲的好帮手。
需要注意:请在药品说明书或在医师指导下购买和使用
药品通用名称:复方聚维酮碘搽剂
药品生产批准文号:国药准字H20065931
药品广告批准文号:黑药广审(视)第2019010001
药品生产企业:哈尔滨快好药业有限公司
OTC
1. Brahs AB, Bolla SR. Histology, Nail. StatPearls. Treasure Island(FL): StatPearls Publishing; 2019.
2. Maddy AJ, Tosti A. What’s new in nail disorders. DermatolClin. 2019 Apr; 37(2):143-147.
3. DiBaise M, Tarleton SM. Hair, Nails, and Skin: Differentiating Cutaneous Manifestations of Micronutrient Deficiency.NutrClinPract. 2019 May 29.
4. Dinani N, George S. Nailcosmetics: a dermatological perspective.ClinExpDermatol. 2019 Feb 21.
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